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Rotini de Mamá

Rotini de Mamá

Dinner

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
829.4
calorías
27.6
proteínas
171.4
carbohidratos
4.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235g)
Calorías
829.4
% Valor Diario*
Grasa Total 4.1 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 27.6 mg 1%
Carbohidratos Totales 171.4 g 62%
Fibra Dietética 8.3 g 29%
Azúcares 5.5 g
proteínas 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.3 mg 4%
Hierro 5.5 mg 30%
Potasio 276.5 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

82.3%
13.3%
4.4%
Grasa: 36 cal (4.4%)
Proteínas: 110 cal (13.3%)
Carbohidratos: 685 cal (82.3%)

About Rotini de Mamá

Mamas Rotini es un plato de pasta abundante inspirado en la cocina italiana, que combina sabores salados y comodidad en cada bocado. Este plato presenta pasta de rotini, conocida por su forma de sacacorchos que captura las salsas maravillosamente, recubierta con una marinara rica a base de tomate con ajo fresco, cebollas y albahaca. Cubierto con queso parmesano y un toque de hierbas italianas, Mamas Rotini es un placer satisfactorio. Lleno de opciones de pasta de grano entero, proporciona fibra para la salud digestiva, mientras que la salsa de tomate es una fuente de vitaminas esenciales como la C y la A, junto con antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio si se prepara con salsas enlatadas o queso procesado, y un uso generoso de aceites o carnes grasas puede agregar calorías extras. Optar por ingredientes bajos en sodio, verduras frescas y proteínas magras puede convertirlo en una opción más equilibrada adecuada para una comida saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.