Sopa de Mama Leones

Sopa de Mama Leones

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
7.5
proteínas
18.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 3.8 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

39.7%
15.8%
44.5%
Grasa: 84 cal (44.5%)
Proteínas: 30 cal (15.8%)
Carbohidratos: 75 cal (39.7%)

About Sopa de Mama Leones

La sopa de Mama Leone es un plato abundante y lleno de sabor inspirado en la cocina tradicional italiana. Repleta de una variedad de ingredientes saludables, esta sopa generalmente incluye pollo desmenuzado, espinacas, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de hierbas italianas. A menudo se complementa con crema para mayor riqueza, creando una textura suave y satisfactoria. Este reconfortante plato ofrece beneficios nutricionales como proteínas del pollo, antioxidantes de las espinacas y tomates, y compuestos antiinflamatorios presentes en el ajo. Sin embargo, el contenido de crema puede hacer que sea más alto en grasas y calorías, por lo que el control de las porciones puede ser clave para aquellos que están vigilando su consumo. La sopa de Mama Leone es ideal como una comida reconfortante en días fríos, ofreciendo tanto nutrición como indulgencia en cada plato.