1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza maltesa
La pizza maltesa, o Ftira, es un plato tradicional arraigado en la cocina maltesa, conocido por sus sabores rústicos e influencias mediterráneas. La base es un pan de estilo levadura agrio crujiente pero aireado, a menudo cubierto con ingredientes locales como salsa de tomate, aceitunas, alcaparras, queso fresco (ġbejna), atún y anchoas. Algunas variaciones incluyen verduras como cebollas, papas y tomates secados al sol, que añaden profundidad a su perfil de sabor abundante. Rica en sabor y nutrientes, la pizza maltesa provee una buena fuente de proteínas, fibra y grasas saludables, gracias a su uso de ingredientes frescos y saludables. Sin embargo, puede ser densa en calorías dependiendo del tamaño de la porción y de ingredientes como queso y aceite de oliva. Ideal para aquellos que buscan probar la auténtica cocina mediterránea, este pan plano al estilo pizza equilibra indulgencia y nutrición cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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