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malta

malta

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
850.4
calorías
23.6
proteínas
189.0
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
850.4
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.6 mg 1%
Carbohidratos Totales 189.0 g 68%
Fibra Dietética 18.9 g 67%
Azúcares 28.3 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 590.6 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

86.7%
10.8%
2.5%
Grasa: 21 cal (2.5%)
Proteínas: 94 cal (10.8%)
Carbohidratos: 756 cal (86.7%)

About malta

La malta es un grano de cereal germinado, típicamente cebada, que se seca en un proceso llamado malteado. Este ingrediente versátil es rico en nutrientes como las vitaminas del grupo B, aminoácidos esenciales y minerales traza como el magnesio y el fósforo. La malta es un componente clave en la elaboración de cerveza, la destilación de whiskey y la producción de productos malteados como batidos, cereales y productos horneados. Proveniente de antiguas tradiciones cerveceras, la malta es frecuente en las cocinas europeas y globales. Aunque sus azúcares naturales proporcionan un impulso de energía, la malta puede ser alta en calorías y carbohidratos, lo que puede no ser adecuado para dietas bajas en azúcar o carbohidratos. Sin embargo, ofrece una fuente natural de dulzura y puede contribuir a la producción de probióticos, apoyando la salud intestinal cuando se utiliza en la fermentación. Consumida con moderación, la malta puede ser una adición sabrosa a una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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