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Galleta Mallomars

Galleta Mallomars

Dessert

Calificación del Artículo: 35/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorías
8.0
proteínas
144
carbohidratos
36
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 36 g 46%
Grasa Saturada 20.0 g 100%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 96 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

61.8%
3.4%
34.8%
Grasa: 324 cal (34.8%)
Proteínas: 32 cal (3.4%)
Carbohidratos: 576 cal (61.8%)

About Galleta Mallomars

Las galletas Mallomars son un clásico capricho conocido por sus sabores ricos y dulces, así como por su textura única. Hechas con una base de galleta de graham, están cubiertas con marshmallow esponjoso y recubiertas con una capa suave de chocolate oscuro. Originarias de EE. UU., las Mallomars fueron lanzadas por primera vez por Nabisco en 1913 y se han convertido en un favorito nostálgico, especialmente en los meses más fríos cuando son producidas y vendidas tradicionalmente. Aunque ofrecen una satisfactoria combinación de crujido, cremosidad y chocolate que se derrite en la boca, las Mallomars son principalmente un alimento dulce y no una fuente significativa de nutrientes esenciales. Contienen azúcares y grasas, lo que las hace energéticamente densas y es mejor disfrutarlas con moderación. A pesar de que el chocolate oscuro aporta pequeñas cantidades de antioxidantes, las Mallomars son altas en azúcares añadidos y calorías, lo que puede contribuir a patrones alimenticios poco saludables si se consumen en exceso. Perfectas para un capricho ocasional, ofrecen una experiencia deliciosa en bocados pequeños.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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