1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de calabaza de Malasia
El Curry de Calabaza Malasio es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina malasia, conocido por sus especias ricas y aromáticas. Este curry presenta trozos tiernos de calabaza, a menudo de calabaza moscada o de calabaza, cocinados a fuego lento en una base de leche de coco infusionada con cúrcuma, comino, cilantro y hierba de limón. Los ingredientes adicionales pueden incluir cebollas, ajo, jengibre y chile opcional para darle picante. Repleta de nutrientes, la calabaza ofrece una gran cantidad de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. La leche de coco agrega cremosidad pero es alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan la ingesta de grasas. En general, el Curry de Calabaza Malasio es un plato denso en nutrientes y centrado en plantas que ofrece un equilibrio delicioso de sabores vibrantes, textura abundante y vitaminas beneficiosas, lo que lo convierte en una maravillosa adición a cualquier plan de comidas cuando se disfruta con consciencia.
