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Curry de pollo malayo

Curry de pollo malayo

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
14.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.7%
29.4%
52.9%
Grasa: 170 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (29.4%)
Carbohidratos: 56 cal (17.7%)

About Curry de pollo malayo

El Curry de Pollo Malayo es un plato sabroso arraigado en la cocina de Malasia, que exhibe una rica mezcla de especias y hierbas. El curry generalmente incluye pollo tierno cocido a fuego lento en una mezcla fragante de leche de coco, polvo de curry, cúrcuma, jengibre, ajo, hierba de limón y pasta de chile, que ofrece una vibrante combinación de elementos sabrosos, picantes y cremosos. A menudo se sirve con arroz y este plato es admirado por sus sabores profundos y aromáticos. Desde una perspectiva nutricional, el Curry de Pollo Malayo ofrece proteína del pollo y grasas saludables de la leche de coco. Especies como la cúrcuma y el jengibre son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y beneficios para la salud. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas y calorías debido a la leche de coco y los aceites añadidos, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de grasa. Combinarlo con verduras o cereales integrales puede mejorar su valor nutricional, manteniendo el plato equilibrado y satisfactorio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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