1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Malai boti
Malai Boti es un plato sabroso y cremoso originario de la cocina paquistaní e india. Presenta trozos de pollo en tamaño bocado marinados en una mezcla de yogur, crema, jengibre, ajo, chiles verdes y especias aromáticas. El proceso de marinado asegura que la carne esté tierna e impregnada de sabores ricos. Comúnmente asado a la parrilla o cocinado en brochetas, el Malai Boti ofrece un aroma ahumado y una textura que se derrite en la boca. Si bien el plato es una buena fuente de proteínas debido al pollo, su riqueza proviene de la crema y el yogur añadidos, lo que puede contribuir a un contenido más alto de grasa y calorías. A pesar de ser indulgente, puede ser una opción más saludable en comparación con alimentos fritos cuando se prepara a la parrilla. Por lo general se sirve con naan o paratha, y es una pieza central querida en las comidas del sur de Asia. Para una versión más ligera, se puede utilizar lácteos bajos en grasa sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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