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Pechuga de pollo a la mala

Pechuga de pollo a la mala

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
55.2
proteínas
7.9
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.0%
56.0%
36.0%
Grasa: 142 cal (36.0%)
Proteínas: 220 cal (56.0%)
Carbohidratos: 31 cal (8.0%)

About Pechuga de pollo a la mala

El Pechuga de Pollo Mala es un plato sabroso inspirado en la audaz y picante cocina de Sichuán, China. Esta opción rica en proteínas presenta una pechuga de pollo tierna marinada con aromáticos granos de pimienta de Sichuán, chiles secos, ajo, jengibre y salsa de soja, entregando el característico picante adormecedor conocido como “mala”. Rica en proteínas magras, la pechuga de pollo apoya la reparación muscular y la salud en general, mientras que su contenido modesto de grasa la convierte en una opción más ligera en comparación con cortes más grasos de carne. Aunque es rica en sabor, el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja, y su naturaleza picante puede no ser adecuada para todos los paladares. Combinarlo con vegetales al vapor o arroz integral puede equilibrar su perfil nutricional y complementar su sabor ardiente. El Pechuga de Pollo Mala es una deliciosa manera de explorar la cocina inspirada en Sichuán mientras disfrutas de una fuente de proteínas magras y satisfactorias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.