1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Makrel en salsa de tomate
El Caballa en Salsa de Tomate es un plato sabroso de mariscos enlatados que a menudo se encuentra en las cocinas mediterráneas, escandinavas y asiáticas. El caballa, un pescado denso en nutrientes, es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la reducción de la inflamación. Empacado en una salsa a base de tomate con un toque ácido, el plato también proporciona antioxidantes como el licopeno, conocido por su potencial para proteger las células del daño. Típicamente, los ingredientes incluyen caballa, tomates o pasta de tomate, agua, sal y a veces especias o conservantes para mejorar el sabor y la vida útil. Mientras que la caballa ofrece vitaminas esenciales como la D y la B12, el nivel de sodio en la salsa puede ser alto, por lo que la moderación es clave si se está controlando la ingesta de sal. Su envase conveniente lo convierte en una opción rica en proteínas, ideal para comidas o aperitivos sobre la marcha. El Caballa en Salsa de Tomate destaca como una elección alimenticia tanto nutritiva como accesible, ideal para aquellos que buscan una combinación de sabor y beneficios para la salud.
