1 serving (100 grams) contains 205 calories, 18.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.4 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168.3 mg | 56% | |
| Sodio | 216.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.7 g | 89% | |
| Vitamina D | 865.4 mcg | 4327% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 754.8 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Makreel Aldi
Makreel Aldi es un producto listo para comer que presenta filetes de caballa ahumada, un alimento básico en las cocinas nórdicas y neerlandesas. Conocida por su rico sabor agradable y textura tierna, la caballa ahumada proporciona una amplia variedad de nutrientes. Es alta en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, lo que contribuye a la salud del corazón, la función cerebral y el apoyo inmunológico. Los aceites naturales del producto lo convierten en una excelente fuente de grasas saludables, pero su preparación ahumada puede incluir sal añadida, lo cual debe ser considerado por aquellos que monitorean la ingesta de sodio. Makreel Aldi es una adición versátil a las comidas, que se sirve tradicionalmente en pan de centeno o como topping de ensaladas. Su práctico empaque lo convierte en una opción ideal para comidas rápidas y saludables, aunque la moderación es clave debido a su potencial contenido de sodio. ¡Una deliciosa manera de incorporar pescado rico en nutrientes a tu dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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