1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 68 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Makhana asado
Makhana Tostados, también conocidos como nueces de zorro tostadas o semillas de loto infladas, son un aperitivo ligero y crujiente originario de la cocina india. Hechos a partir de semillas de la planta Euryale fox, nativa de cuerpos de agua en India y China, estas diminutas potencias de nutrientes son tostadas a la perfección para un deleite libre de culpa. Repletos de proteínas, fibra y aminoácidos esenciales, los makanas tostados son bajos en calorías y sin gluten, lo que los hace ideales para el control de peso y la digestión. También son una buena fuente de magnesio, potasio y antioxidantes, promoviendo la salud del corazón y reduciendo la inflamación. Los makanas son naturalmente bajos en sodio y colesterol, adecuados para aquellos con presión arterial o problemas cardíacos. Algunas versiones pueden contener sal, especias u aceite añadido para dar sabor, por lo que la moderación es clave para mantenerlo saludable. Disfrútalos como aperitivo a media tarde o como un impulso energético después del ejercicio para una energía completa y saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
