1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 160.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 1670.0 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dátiles Majool
Los dátiles Majool, a menudo aclamados como dulces de la naturaleza, son frutas dulces y masticables nativas de Oriente Medio y el norte de África. Son ricos en nutrientes esenciales, incluyendo potasio, magnesio, vitamina B6 y fibra. Los dátiles Majool son un potenciador de energía natural, gracias a su alto contenido de azúcar natural, lo que los hace ideales para meriendas antes o después de hacer ejercicio. También contienen antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y apoyan la salud en general. Los dátiles Majool son un elemento básico en la cocina del Medio Oriente, frecuentemente utilizados en platos salados, postres e incluso batidos. Aunque sus azúcares naturales son más saludables que las alternativas refinadas, la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Gracias a su densidad de nutrientes y versatilidad, los dátiles Majool ofrecen una adición deliciosa y saludable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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