1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1482.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 157.7 g | 202% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 47.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa
La mayonesa, comúnmente conocida como mayonnaise, es un condimento cremoso hecho de una mezcla de aceite, yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, y condimentos. Proviene de la cocina europea, específicamente se cree que tiene raíces en España o Francia. Un básico en platos de todo el mundo, sirve como una base versátil para salsas, aderezos y untar. Aunque es rica en sabor y proporciona grasas saludables de los aceites vegetales utilizados en su preparación, también es alta en calorías y puede contener cantidades significativas de grasas saturadas dependiendo de la receta. Además, las variedades compradas en tiendas pueden incluir conservantes, azúcar o sodio, lo que puede afectar su perfil general de salud. En moderación, la mayonesa puede formar parte de una dieta equilibrada pero es mejor consumirla de manera consciente, especialmente para aquellos que controlan la ingesta de calorías o grasas en la dieta. Algunas recetas actualmente ofrecen opciones más ligeras o basadas en plantas para adaptarse a diversas preferencias de salud y dieta.
