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Maís Waffel

Maís Waffel

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
952.4
calorías
19.0
proteínas
202.4
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 202.4 g 73%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 2.4 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

85.3%
8.0%
6.7%
Grasa: 63 cal (6.7%)
Proteínas: 76 cal (8.0%)
Carbohidratos: 809 cal (85.3%)

About Maís Waffel

La Maiswaffel, o gofre de maíz, es un aperitivo sencillo pero nutritivo originario de la cocina alemana. Hechos principalmente de maíz inflado, estos gofres ligeros y crujientes son una opción naturalmente libre de gluten adecuada para diversas dietas. Son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una elección popular para aquellos que buscan un aperitivo saludable y sin remordimientos. Rica en carbohidratos, las Maiswaffeln proporcionan energía rápida, lo que las hace ideales para consumirlas sobre la marcha o como aperitivo antes del entrenamiento. Mientras que las Maiswaffeln simples son bajas en sodio y azúcar, su saludabilidad depende de cualquier cobertura adicional como cremas de chocolate o queso, que pueden aumentar el contenido calórico y graso. El alto contenido de fibra del maíz también ayuda en la digestión, promoviendo la salud intestinal en general. Perfectas como aperitivo independiente o como base para coberturas creativas, las Maiswaffeln son una adición versátil y saludable a tu despensa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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