1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maízwafel
El Maiswafel es un dulce tradicional belga hecho principalmente de harina de maíz, huevos, leche, azúcar y mantequilla. Su nombre, derivado de la palabra holandesa para maíz ("mais"), destaca su ingrediente base único, diferenciándolo de las variedades clásicas de waffles. Por lo general se disfruta como un alimento para el desayuno o postre, el Maiswafel ofrece un sabor ligeramente dulce y una textura ligeramente granulada debido al maíz molido. Rico en carbohidratos provenientes de la harina de maíz y azúcar, proporciona una fuente rápida de energía pero es menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en calorías o azúcar. El uso de huevos y leche proporciona algo de proteína y calcio, equilibrando ligeramente su perfil nutricional. Aunque delicioso y versátil como tentempié o comida, es mejor consumir el Maiswafel con moderación, especialmente dado su contenido de grasa de la mantequilla. A menudo se sirve con ingredientes como fruta fresca o yogur, el Maiswafel puede combinarse con adiciones ricas en nutrientes para mejorar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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