1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.5 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 35.7 g | 178% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Mysore Pak es un dulce tradicional indio originario de Karnataka, a menudo disfrutado durante festivales y celebraciones. Esta delicia rica y suave se elabora con solo tres ingredientes principales: harina de gram, ghee (mantequilla clarificada) y azúcar. La mezcla se cocina hasta que adquiere una textura densa y que se deshace en la boca. Conocido por su sabor indulgente, el Mysore Pak es alto en calorías y grasas saturadas debido a su generoso uso de ghee y azúcar, por lo que es mejor consumirlo de forma ocasional. Aunque la harina de gram aporta algo de proteína vegetal y fibra dietética, sus beneficios nutricionales quedan opacados por el alto contenido de azúcar y grasa. Este postre icónico es amado en toda India por su decadencia, pero se debe disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.