1 serving (10 grams) contains 40 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
945.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 200.9 g | 73% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.6 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waffel de maíz
Mais Waffel es un delicioso aperitivo a base de maíz originario de la cocina brasileña. Hecho principalmente con harina de maíz, huevos, mantequilla, leche y un toque de azúcar, presume de un sabor ligeramente dulce y una textura esponjosa y ligera. Este waffle se disfruta comúnmente como un tentempié versátil, servido solo o con ingredientes sabrosos como frutas o queso. Mais Waffel ofrece beneficios nutricionales gracias a la fibra natural del maíz y vitaminas esenciales como del complejo B y antioxidantes. Sin embargo, su perfil nutricional total depende de los métodos de preparación y elecciones al servir. Si se hace con harina de maíz integral o menor cantidad de azúcar añadida, puede ser una alternativa más saludable a los waffles tradicionales. Por otro lado, un alto contenido de mantequilla y acompañamientos azucarados pueden aumentar la cantidad de calorías y grasas. Perfecto para el desayuno o snacks, Mais Waffel encarna la rica herencia culinaria de Brasil al tiempo que permite adaptaciones modernas y conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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