1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de maionese
La Ensalada de Maionese es un plato versátil y cremoso popular en la cocina brasileña, a menudo se sirve en reuniones y ocasiones festivas. Típicamente consiste en papas hervidas, zanahorias, arvejas verdes y a veces otras verduras como maíz y judías verdes, mezcladas con un rico aderezo de mayonesa. Algunas versiones incluyen pollo desmenuzado, jamón en cubos o huevos hervidos para añadir proteínas. Mientras que las verduras frescas aportan fibra, vitaminas y minerales, la mayonesa es densa en calorías y alta en grasas, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. El plato ofrece una combinación satisfactoria de texturas y sabores, que van desde lo agrio hasta lo sabroso, y puede ser personalizado para adaptarse a las preferencias personales o restricciones dietéticas. A pesar de su alto contenido de grasa, la Ensalada de Maionese es amada por su apariencia reconfortante y saludable, simbolizando el espíritu comunitario y celebratorio de la cultura culinaria brasileña.
