Mayonesa light

Mayonesa light

Condiment

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (15 grams) contains 40 calories, 0.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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630.9
calorías
3.2
proteínas
15.8
carbohidratos
63.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
630.9
% Valor Diario*
Grasa Total 63.1 g 80%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 1419.6 mg 61%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 78.9 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

9.8%
2.0%
88.2%
Grasa: 567 cal (88.2%)
Proteínas: 12 cal (2.0%)
Carbohidratos: 63 cal (9.8%)

About Mayonesa light

La mayonesa Light es una versión reducida en grasas de la mayonesa tradicional, popular en la cocina italiana y global como condimento cremoso. Elaborada con ingredientes similares a la mayonesa regular, su receta generalmente incluye yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, aceite y agua, pero con modificaciones para reducir el contenido de grasa. La grasa suele reducirse incorporando almidón, gomas o espesantes a base de proteínas, manteniendo al mismo tiempo una textura sedosa y un sabor agridulce. La maionese Light es una elección atractiva para aquellos que buscan reducir la ingesta de calorías sin sacrificar el sabor, ya que contiene significativamente menos grasa que su contraparte completa en grasas. Aunque conserva gran parte de la versatilidad para sándwiches, aderezos y salsas, suele tener menos calorías por porción. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir conservantes adicionales o ingredientes artificiales para mantener la textura y vida útil, lo cual podría ser una consideración para personas conscientes de su salud. Combina indulgencia con una alimentación consciente, encajando bien en dietas equilibradas.