1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Potato and carrot mayonnaise
La Maionese De Batata E Cenoura es un platillo tradicional brasileño hecho con puré de papas y zanahorias, mezclado en un acompañamiento cremoso tipo ensalada. A menudo enriquecida con mayonesa, jugo de limón y condimentos como ajo, aceite de oliva y perejil, este plato es un básico en asados, reuniones festivas y comidas familiares. Las papas proporcionan una base satisfactoria rica en potasio y fibra, mientras que las zanahorias agregan dulzura junto con vitaminas A y C. Sus ingredientes simples contribuyen a un perfil versátil y reconfortante que complementa carnes a la parrilla y verduras frescas. Aunque naturalmente bajo en grasa cuando se prepara sin exceso de mayonesa, la moderación es clave ya que la mayonesa comercial puede aumentar el contenido calórico y graso. La Maionese De Batata E Cenoura celebra las verduras saludables y a la vez invita a la creatividad para ajustar su riqueza en nutrición equilibrada. Un amado componente de la cocina brasileña, es tanto sustancioso como adaptable a preferencias de sabor y metas nutricionales.
