1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de langosta de Maine
El Maine Lobster Roll es un clásico plato de Nueva Inglaterra celebrado por su fresco y suculento sabor. Originario de la costa de Maine, esta delicia presenta trozos de tierna carne de langosta, típicamente aliñada ligeramente con mayonesa o mantequilla derretida, y servida en un panecillo tibio y untuoso por arriba. La simplicidad de sus ingredientes resalta la dulzura natural de la langosta, convirtiéndolo en un favorito marisco americano por excelencia. Nutricionalmente, la langosta es una proteína magra rica en vitaminas y minerales como selenio y vitamina B12, esenciales para la salud cerebral y del sistema inmunitario. Sin embargo, la mayonesa o la mantequilla y el panecillo mismo pueden añadir altos niveles de grasas saturadas y calorías extra, dependiendo de la preparación. Combinarlo con un acompañamiento fresco como verduras al vapor o ensalada puede equilibrar su perfil indulgente y brindar una experiencia culinaria satisfactoria y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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