1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.6 mg | 22% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Magiritsa
La magiritsa es una sopa tradicional griega hecha y disfrutada principalmente durante las celebraciones de Pascua, a menudo servida después de la medianoche del Sábado Santo. Sus principales ingredientes incluyen menudillos de cordero (como hígado e intestinos), lechuga, cebolletas, eneldo y arroz, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso. La sopa suele terminarse con avgolemono, una mezcla de huevos y jugo de limón, que le da una textura cremosa y un sabor agridulce. La magiritsa es relativamente densa en nutrientes, proporcionando proteínas, hierro y vitaminas B de los menudillos de cordero, así como vitaminas A, C y K de las verduras frescas. Sin embargo, puede ser alta en colesterol y grasas saturadas debido a las vísceras, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o los niveles de colesterol. Esta sustanciosa sopa es un plato reconfortante profundamente arraigado en la tradición culinaria griega, simbolizando la renovación y el rompimiento del ayuno cuaresmal con sus ricos y restauradores ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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