1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maggi goreng
Maggi Goreng es un sabroso plato de fideos fritos que proviene de Malasia e Indonesia, mezclando fideos instantáneos Maggi con especias intensas, vegetales y a menudo proteínas como huevo, pollo o tofu. Por lo general, salteado con una mezcla de ajo, chalotes, salsa de soja, pasta de chile y ocasionalmente salsas dulces o agridulces, ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores salados, picantes y umami. Si bien el Maggi Goreng es una comida rápida y conveniente, es importante tener en cuenta su perfil nutricional. El plato es rico en carbohidratos y puede proporcionar energía, con los vegetales añadiendo vitaminas beneficiosas y fibra. Sin embargo, los fideos instantáneos y las salsas pueden contener niveles altos de sodio, grasa y aditivos, lo que podría ser un problema si se consumen con frecuencia. Para darle un giro más saludable, se pueden sustituir los fideos de grano entero, y aumentar los vegetales frescos o proteínas magras para mejorar la nutrición mientras se conserva el sabor característico del plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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