1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2.4 mg | 0% | |
| Sodio | 96.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 216.3 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 336.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quark
El Magertopfen, también conocido como queso quark bajo en grasa, es un producto lácteo cremoso comúnmente utilizado en la cocina austriaca y alemana. Hecho a partir de leche desnatada, el Magertopfen es valorado por su alto contenido de proteínas y su naturaleza versátil, lo que lo convierte en un elemento básico tanto en platos salados como dulces. Tiene una textura suave con un ligero sabor agridulce y se utiliza frecuentemente en repostería, untado en pan, o como base para salsas. Rico en nutrientes esenciales como calcio y vitaminas del grupo B, el Magertopfen apoya la salud ósea, el mantenimiento muscular y el metabolismo energético. Su bajo contenido de grasa lo convierte en una alternativa más ligera a otros productos lácteos para untar o a base de crema, atrayendo a aquellos que buscan reducir la ingesta de grasa. Sin embargo, su naturalmente bajo porcentaje de grasa puede no satisfacer a aquellos que buscan un sabor más rico y cremoso. El Magertopfen es una excelente opción para personas conscientes de su salud que buscan equilibrar el sabor y la nutrición en sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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