1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de hamburguesa magra
La carne magra de hamburguesa, o carne molida magra, es un elemento básico en las cocinas alemanas e internacionales. Hecha con cortes de carne de alta calidad con un contenido graso mínimo, típicamente alrededor del 5-10%, sirve como un ingrediente versátil en una variedad de platillos, desde hamburguesas clásicas hasta albóndigas y cazuelas. Su bajo porcentaje de grasa lo convierte en una opción más saludable en comparación con la carne molida regular, ofreciendo una buena fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan el mantenimiento de los músculos y la producción de energía. Sin embargo, como con toda la carne roja, la moderación es clave debido a su contenido de colesterol y grasas saturadas, que pueden afectar la salud del corazón si se consume en exceso. La carne magra de hamburguesa es ideal para crear platillos sabrosos sin un exceso de grasa, lo que la convierte en una opción popular para los cocineros que cuidan su salud y buscan equilibrar sabor, nutrición y versatilidad.
