1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1271.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.8 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 25.4 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 423.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 152.5 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 50.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 1271.2 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plantains
Los maduritos, comúnmente conocidos como plátanos fritos dulces, son un plato popular originario de la cocina latinoamericana y caribeña. Hechos con plátanos maduros y amarillos, se cortan en rodajas y se fríen hasta que estén dorados, mostrando su dulzura natural y su textura suave y caramelizada. Los plátanos son ricos en potasio, fibra y vitaminas A y C, ofreciendo beneficios nutricionales. Sin embargo, freírlos agrega calorías y grasas significativas, por lo que la moderación es clave. Los maduritos son naturalmente sin gluten y pueden acompañar platos salados o disfrutarse como un bocadillo o postre. Su sabor dulce y su contenido nutricional los convierten en un aperitivo versátil y satisfactorio, aunque es mejor consumirlos dentro de una dieta equilibrada.
