1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry Madrás
El Curry de Madrás es un sabroso plato del sur de la India conocido por sus especias vibrantes y su intenso picante. Originario de la región de Madrás en Tamil Nadu, este curry suele utilizar una mezcla de ingredientes como cúrcuma, cilantro, comino, alholva, canela, ajo, jengibre y pimienta de cayena, lo que le otorga un perfil aromático profundo. A menudo elaborado con pollo, cordero o verduras, se cocina a fuego lento en una salsa a base de tomate enriquecida con leche de coco, creando un equilibrio entre cremosidad y picante. El Curry de Madrás ofrece varios beneficios para la salud; sus especias contienen antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mientras que ingredientes como jengibre y cúrcuma apoyan la digestión y la inmunidad. Sin embargo, el picante del plato puede ser intenso, por lo que puede que no sea adecuado para personas sensibles a las especias. Dependiendo de la preparación, puede ser alto en calorías o grasas si se utiliza mucha aceite o leche de coco. Combinarlo con arroz integral puede aumentar su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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