1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
554 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 13.4 g | 47% | |
| Azúcares | 133 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1392 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátiles Madjool
Los dátiles Madjoran son una fruta naturalmente dulce y densa en nutrientes originaria de Oriente Medio y el Norte de África, valorada en las cocinas tradicionales por su rico sabor a caramelo y versatilidad. Repletos de vitaminas y minerales esenciales como potasio, magnesio y vitaminas del grupo B, ofrecen un rápido impulso de energía y respaldan la salud general. Los dátiles Madjoran son ricos en fibra, favoreciendo la digestión y promoviendo la salud intestinal. También contienen antioxidantes, que ayudan a combatir la inflamación y proteger las células del estrés oxidativo. Si bien su dulzura natural los convierte en una alternativa más saludable a los azúcares refinados en recetas, su alto contenido de azúcar natural significa que deben consumirse con moderación, especialmente por aquellos que controlan los niveles de azúcar en sangre. Disfrútalos como tentempié, rellenos de frutos secos o mezclados en batidos para un saludable aperitivo que satisface tanto el gusto como la nutrición.
