1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada de macarrones
La ensalada de macarrones es un plato clásico que se disfruta con frecuencia en picnics, barbacoas y aportaciones, especialmente en la cocina estadounidense. Esta ensalada cremosa y sabrosa suele incluir macarrones cocidos combinados con verduras picadas como apio, cebolla y pimientos, todo ello mezclado con un aderezo tangy hecho de mayonesa, vinagre y mostaza. Las variaciones pueden incluir adiciones de proteínas como jamón en dados o huevos duros. Si bien la ensalada de macarrones proporciona carbohidratos de la pasta y nutrientes de las verduras, su saludabilidad depende del tamaño de la porción y la cantidad de aderezo utilizado. La base de mayonesa puede ser alta en grasa y calorías, pero versiones más ligeras que utilizan yogur griego o mayonesa baja en grasa pueden hacerla una opción más equilibrada. Este plato versátil es del agrado de todos y combina sabor y textura, ofreciendo un acompañamiento satisfactorio para platos a la parrilla o un aperitivo independiente.
