1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.1 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.5 mg | 52% | |
| Sodio | 1968.5 mg | 85% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 787.4 mcg | 3937% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 787.4 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de caballa
La pasta de caballa es un sabroso untable típicamente elaborado con caballa ahumada o cocida mezclada con ingredientes como queso crema, mantequilla, hierbas y condimentos. Originaria de las cocinas europeas y escandinavas, es un condimento versátil que a menudo se disfruta en pan, galletas o como dip. La caballa es rica en ácidos grasos omega-3, que se sabe que apoyan la salud del corazón y del cerebro, así como proteínas de alta calidad para una energía sostenida. También contiene vitaminas esenciales como B12 y D, junto con selenio, un importante antioxidante. Sin embargo, dependiendo de la receta, algunas variedades de pasta de caballa pueden incluir sal añadida o grasas saturadas de lácteos, que deben consumirse con moderación para una dieta equilibrada. Una opción conveniente y llena de nutrientes, ofrece tanto un sabor indulgente como beneficios para la salud cuando se come de manera responsable como parte de un plan de comidas variado.
