1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Machboos
El Machboos de Pollo es un plato sabroso y tradicional de la cocina del Golfo, especialmente popular en países como Kuwait, Bahréin y Qatar. Presenta pollo tierno cocido a fuego lento con una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, canela, cardamomo y clavo, servido sobre arroz basmati fragante infusionado con caldo y limones secos. Adiciones comunes incluyen tomates, cebollas y hierbas frescas, creando un equilibrio dinámico de sabores salados y sutilmente tangy. Aunque el Machboos de Pollo es rico en sabor y proteínas, su perfil nutricional varía según la preparación. El pollo magro agrega una fuente de proteínas, mientras que el uso de especias puede aumentar el metabolismo y ofrecer beneficios antioxidantes. Sin embargo, el alto contenido de sodio de los condimentos y caldo, así como las grasas saturadas si se usa mucho aceite, pueden ser preocupantes para algunas dietas. Optar por versiones bajas en sodio y aceite mínimo durante la cocción hace de este plato abundante una opción equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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