1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About macedonia
Macedonia, comúnmente conocida como ensalada de frutas, es una refrescante mezcla de frutas frescas cortadas en dados, típicamente incluyendo opciones como manzanas, naranjas, plátanos, kiwis, bayas, uvas, y a veces melón o piña. Originaria de las cocinas europeas, la Macedonia es celebrada por su simplicidad y versatilidad, lo que la convierte en un postre o snack popular. Rica en vitaminas, minerales y fibra, este platillo proporciona nutrientes esenciales que apoyan la digestión y la salud general. Los azúcares naturales en las frutas ofrecen un impulso energético rápido, aunque la dulzura varía dependiendo de los tipos de frutas utilizados. Ocasionalmente, las recetas pueden incluir azúcar añadida, jarabes o crema batida, lo que puede aumentar el contenido calórico y disminuir su saludabilidad. Para una versión rica en nutrientes, elige frutas de temporada y evita cualquier endulzante añadido para disfrutar de un delicioso tratamiento libre de culpa. Perfecta para cualquier momento del día, la Macedonia resalta los sabores vibrantes de los productos frescos mientras promueve hábitos alimenticios saludables.
