1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About macedonia
La macedonia es una clásica mezcla de frutas o vegetales finamente cortados, a menudo servida como guarnición, aperitivo o postre. Originaria de la cocina francesa, típicamente incluye una combinación de zanahorias, arvejas, judías verdes y papas para platos salados, o una variedad de frutas de temporada como manzanas, melones y bayas para versiones dulces. La macedonia es celebrada por su presentación vibrante y versatilidad, con variaciones encontradas alrededor del mundo. Nutricionalmente, la macedonia a base de vegetales ofrece fibra, vitaminas y minerales siendo baja en calorías, convirtiéndola en una adición saludable a las comidas. Las versiones basadas en frutas proporcionan azúcares naturales, antioxidantes e hidratación, aunque siropes o coberturas añadidas pueden aumentar el contenido calórico. Ya sea servida fresca o ligeramente cocida, la macedonia muestra un enfoque equilibrado para incorporar ingredientes coloridos y ricos en nutrientes en una dieta. Es una manera visualmente atractiva de saborear una variedad de sabores, texturas y beneficios para la salud.
