1 serving (117 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 520.0 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 86.0 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 820.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas fritas medianas de McDonald's
Las papas medianas de McDonald’s son un acompañamiento clásico hecho con papas de alta calidad, incluidas variedades como Russet Burbank y Shepody. Estas papas doradas y crujientes están cortadas finamente, parcialmente cocidas en aceite vegetal y sazonadas con una pizca de sal característica. Destacadas en la cocina de comida rápida estadounidense, son queridas por su exterior irresistiblemente crujiente y su interior suave y esponjoso. Aunque ofrecen un sabor indulgente y una textura satisfactoria, son una fuente de carbohidratos y contienen 320 calorías por porción. Sin embargo, son altas en sodio y bajas en nutrientes esenciales como fibra y proteína, por lo que la moderación es clave. Cocinadas en una mezcla de aceites de canola, maíz, soja y girasol, también contribuyen a la ingesta diaria de grasas. Para aquellos que buscan opciones equilibradas, se recomienda acompañarlas con un plato principal más saludable o disfrutarlas ocasionalmente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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