1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1292.5 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 28.9 g | 57% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340.1 mg | 26% | |
| Hierro | 4.6 mg | 25% | |
| Potasio | 323.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About McDonald's Egg McMuffin
El Egg McMuffin de McDonald's es un clásico sándwich de desayuno presentado por primera vez en 1971, inspirado en la conveniencia de la comida rápida estadounidense. Este ítem icónico combina un huevo de Grado A recién cascado, tocino canadiense magro y queso americano cremoso, todo servido en un muffin inglés tostado. El Egg McMuffin es una fuente de proteína y nutrientes esenciales, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para un desayuno sobre la marcha. Con aproximadamente 300 calorías, puede adaptarse a muchas dietas conscientes de las calorías. El sándwich contiene alrededor de 17 gramos de proteína, contribuyendo a la reparación muscular y la energía. Sin embargo, es moderado en sodio y grasa debido al queso y al tocino, lo cual puede ser digno de notar para personas que controlan su consumo de sal o grasa. En general, el Egg McMuffin ofrece un equilibrio de sabor y nutrición en un formato portátil, que epitomiza la tradición de desayuno estadounidense centrada en la conveniencia.
