1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macchiato con leche de avena
Un Macchiato con Leche de Avena es un giro moderno en la bebida italiana clásica a base de espresso. Tradicionalmente, un macchiato consiste en un fuerte disparo de espresso "manchado" con una pequeña cantidad de leche espumosa, pero esta variación sustituye la leche de avena por lácteos, haciéndola una opción popular entre aquellos que buscan una alternativa a base de plantas. La leche de avena agrega una textura cremosa y dulzura sutil que complementa el sabor robusto del espresso. Nutricionalmente, la leche de avena frecuentemente está fortificada con vitaminas como la D y B12 y contiene fibra que puede apoyar la digestión. Sin embargo, las variedades endulzadas pueden agregar azúcares adicionales. El macchiato en sí generalmente es bajo en calorías pero puede variar dependiendo del tamaño de la porción y ingredientes adicionales. Esta bebida es una opción sabrosa y sin lácteos para aquellos que siguen una dieta a base de plantas o tienen intolerancia a la lactosa, con una mezcla simple pero satisfactoria de fuerte espresso y cremosa leche de avena.
