1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 154.6 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 27.4 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 446 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones
El maccheroni es un tipo de pasta originaria de Italia, tradicionalmente elaborada con sémola de trigo duro mezclada con agua, y a veces huevos. Conocido por su forma tubular, el maccheroni tiene usos culinarios versátiles y es un elemento básico en la cocina italiana, apareciendo en platos como lasañas de pasta al horno y sopas contundentes. Nutricionalmente, el maccheroni proporciona una buena fuente de carbohidratos, los cuales sirven como un impulso rápido de energía, y el trigo duro generalmente lo hace más rico en proteínas en comparación con otros granos. Las versiones de maccheroni integrales ofrecen beneficios adicionales como fibra, la cual apoya la digestión y la salud cardíaca. Sin embargo, el maccheroni refinado puede contribuir a aumentos en el azúcar en la sangre y carece de nutrientes esenciales que se encuentran en los granos integrales. Combinar el maccheroni con salsas ricas en nutrientes hechas de vegetales, proteínas magras y grasas saludables puede elevar su valor nutricional general, convirtiéndolo en una elección deliciosa y equilibrada dentro de una dieta completa.
