1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 148 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Whole wheat pasta
El Macarrón Integral es una variación nutritiva de la pasta tradicional, hecha con harina de trigo integral en lugar de harina blanca refinada. Proviene de la cocina italiana, donde la pasta es un alimento básico, pero esta versión de grano entero es amada en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Repleto de fibra, vitaminas y minerales, apoya la digestión, ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre y te mantiene satisfecho por más tiempo. A diferencia de la pasta refinada, el Macarrón Integral conserva el salvado y el germen del grano de trigo, ofreciendo más nutrientes y un sabor más rico y a nuez. Contiene carbohidratos complejos, proporcionando una fuente constante de energía, y es bajo en grasa y libre de colesterol. Combinándolo con proteínas magras y vegetales vibrantes se crea una comida equilibrada ideal para un estilo de vida saludable. Sin embargo, su contenido calórico es similar al de la pasta tradicional, por lo que se recomienda controlar las porciones. Delicioso y nutritivo, el Macarrón Integral es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa de pasta más saludable.
