1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con verduras
Los macarrones con verduras es un delicioso plato de pasta que combina tiernos macarrones con una mezcla de coloridas verduras llenas de nutrientes como pimientos, calabacines, brócoli, zanahorias y tomates. Arraigada en la cocina italiana, esta comida versátil ha ganado popularidad mundial por su equilibrio entre comodidad y nutrición. Rica en fibra dietética, vitaminas y minerales, las verduras mejoran la digestión y proporcionan antioxidantes, mientras que los macarrones ofrecen carbohidratos que aumentan la energía. Dependiendo de la preparación, puede hacerse más saludable con macarrones integrales y un mínimo de aceites. Sin embargo, las salsas cremosas o el exceso de queso pueden aumentar su contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan la ingesta calórica. Perfecto como comida rápida y satisfactoria o como acompañante, los macarrones con verduras logran una armonía saludable entre sabor y nutrición, convirtiéndose en una excelente opción para aquellos que buscan alternativas nutritivas pero sustanciosas.
