1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con salsa de tomate
La pasta con salsa de tomate es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado en todo el mundo por su reconfortante simplicidad. El plato generalmente incluye pasta corta en forma de tubo cocida hasta obtener una textura tierna y bañada en una rica salsa a base de tomate. La salsa a menudo lleva tomates maduros, aceite de oliva, ajo y hierbas como albahaca u orégano, realzando tanto el sabor como el aroma. La pasta con salsa de tomate proporciona una buena fuente de carbohidratos para obtener energía, mientras que los tomates aportan antioxidantes como licopeno, vitamina C y potasio, que apoyan la salud del corazón y la inmunidad. El aceite de oliva añade grasas monoinsaturadas saludables, que promueven buenos niveles de colesterol. Para añadir más nutrición, se puede combinar con proteínas magras o verduras. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir salsas enlatadas con alto contenido de sodio o exceso de queso, lo cual podría afectar su equilibrio nutricional. Cuando se prepara con ingredientes frescos y simples, este plato puede ser tanto delicioso como nutritivo.
