1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con salsa de champiñones
La Macarrones con Salsa de Champiñones es un reconfortante plato de pasta arraigado en la cocina europea, particularmente influenciado por las tradiciones culinarias italianas. El plato presenta macarrones tiernos junto con una salsa cremosa de champiñones hecha a partir de champiñones salteados, ajo, cebollas, crema y condimentos como tomillo o perejil. Los champiñones, al ser ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales como el selenio, ofrecen beneficios para la salud como apoyo inmunológico y mejor digestión. Los macarrones proporcionan energía a través de carbohidratos, mientras que la salsa aporta proteínas de lácteos y champiñones. Aunque sabrosa y satisfactoria, la salsa cremosa puede ser densa en calorías debido a su contenido de grasa de mantequilla o crema, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que son conscientes de la ingesta calórica. Las variaciones pueden incluir pasta integral para añadir fibra, crema vegetal para reducir el contenido de grasa, o vegetales adicionales para incrementar el valor nutricional. Es un plato sabroso que equilibra la indulgencia con ingredientes nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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