1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con carne molida
La pasta con carne molida es un plato reconfortante disfrutado en diversas cocinas, incluidas las tradiciones italoamericanas y mediterráneas. Normalmente elaborado con macarrones, carne molida magra, cebollas, ajo y tomates, este plato ofrece una combinación abundante de proteínas, carbohidratos y sabores. Hierbas como perejil u orégano y especias se añaden a menudo para mayor profundidad, mientras que el queso puede cubrirlo para darle riqueza. La pasta aporta energía a partir de carbohidratos complejos, mientras que la carne molida, especialmente opciones magras como pavo o carne de res, sirve como una buena fuente de proteínas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alta en grasas saturadas y sodio, especialmente si se utilizan cortes grasos de carne, queso abundante o ingredientes procesados. Mejorar el plato con verduras como pimientos rojos o espinacas aumenta la fibra y los nutrientes, convirtiéndolo en una opción de comida más saludable en general. Un plato versátil y satisfactorio, se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades alimentarias y preferencias.
