1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con carne molida
Los macarrones con carne molida es un plato sustancioso y versátil que suele asociarse con la comida reconfortante estadounidense, aunque sus ingredientes se inspiran en diversas cocinas. La base suele incluir tiernos macarrones de codo combinados con carne molida sazonada, cebollas, tomates y una variedad de especias. Algunas recetas incorporan queso, creando una textura cremosa, mientras que otras incluyen verduras para aumentar el valor nutricional. La carne molida rica en proteínas proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, y la pasta aporta carbohidratos energéticos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, este plato puede contener altos niveles de grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se utiliza queso, mantequilla o sal en exceso. Para hacerlo más nutritivo, se pueden sustituir los ingredientes tradicionales por carne molida magra o pavo, pasta integral y verduras frescas. Los macarrones con carne molida son un plato principal satisfactorio que equilibra sabor, energía y nutrición, ofreciendo una comida personalizable para adaptarse a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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