1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de macarrones
La sopa de macarrones es un plato reconfortante que combina tiernos macarrones con un caldo sabroso, a menudo enriquecido con verduras, carnes magras o mariscos. Esta receta versátil es popular en varias cocinas, incluyendo tradiciones americanas y asiáticas, donde se disfruta como una comida abundante pero sencilla. Los ingredientes típicamente incluyen macarrones, caldo de pollo o de verduras, zanahorias en cubitos, cebollas, apio, y opciones de proteínas como pollo desmenuzado o tofu. Algunas versiones pueden incorporar leche o crema para una mayor riqueza. La sopa de macarrones es una buena fuente de carbohidratos de la pasta y puede proporcionar vitaminas y minerales importantes de las verduras añadidas. Optar por macarrones integrales aumenta el contenido de fibra, mientras que las opciones de proteínas magras contribuyen a una mejor nutrición general. Sin embargo, las variaciones a base de crema y caldos altos en sodio pueden reducir su atractivo para la salud, por lo que la moderación y la selección de ingredientes son esenciales para un plato equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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