1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de macarrones con salsa de tomate
La pasta de macarrones con salsa de tomate es un platillo popular con raíces en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y sabores satisfactorios. Combina fideos de macarrones cortos y curvos con una salsa rica a base de tomate, a menudo sazonada con ajo, cebolla, albahaca y orégano. El plato típicamente se adorna con un toque de queso Parmesano, pero también se puede personalizar con verduras, hierbas o proteínas magras. En cuanto a la nutrición, la pasta de macarrones aporta carbohidratos para energía, mientras que la salsa de tomate es una fuente de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que beneficia la salud del corazón. Los macarrones integrales u opciones de pasta alternativa pueden aumentar el contenido de fibra, favoreciendo la digestión y promoviendo la saciedad. Sin embargo, el platillo puede ser menos saludable si se prepara con exceso de sal, aceite o queso grasoso. Al usar ingredientes frescos y porciones equilibradas, la pasta de macarrones con salsa de tomate es una opción de comida rápida y saludable arraigada en la tradición culinaria.
