1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con carne molida
El Macarrón con Carne Molida es un plato reconfortante y sustancioso que se suele encontrar con frecuencia en la cocina casera estadounidense. Generalmente elaborado con macarrones, carne molida, salsas a base de tomate y una mezcla de condimentos, ofrece una combinación satisfactoria de proteínas, carbohidratos y grasas. Variaciones de este plato pueden incluir verduras añadidas como cebollas, pimientos o espinacas para aumentar su valor nutricional. Su preparación sencilla y asequible lo convierten en una elección popular para las familias. Aunque la carne molida proporciona una buena fuente de proteínas y hierro, su contenido de grasas, especialmente si no es magra, puede aportar cantidades significativas de grasas saturadas. La pasta sirve como una fuente rápida de energía, pero puede contener una cantidad elevada de carbohidratos refinados, lo que algunas personas prefieren moderar. Para aumentar la saludabilidad de este plato, se puede usar pasta de grano entero o carne molida más magra. Aunque tiene sus raíces en la cocina estadounidense, recetas similares se ven a nivel mundial, lo que refleja su amplia aceptación y adaptabilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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