1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con queso y guisantes
Macarrones con queso y guisantes es un plato reconfortante que combina tiernos macarrones envueltos en una cremosa salsa de queso derretido con guisantes verdes vibrantes para añadir textura y sabor. Originario de la cocina americana, es un giro popular a la receta clásica de macarrones con queso, mostrando cómo ingredientes simples pueden crear una comida abundante. Mientras que la salsa de queso es rica e indulgente, la inclusión de los guisantes añade un impulso nutritivo—es una fuente de fibra dietética, vitaminas C y K, y proteína vegetal. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio dependiendo de la cantidad y tipo de queso utilizado. Optar por pasta integral y reducir el queso puede ayudar a que este plato sea una opción más equilibrada. ¡Una excelente manera de disfrutar comida reconfortante mientras se introducen algunas verduras!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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