1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con queso y brócoli
Macarrones con Queso y Brócoli es un reconfortante giro sobre un clásico americano, combinando la cremosa pasta cubierta de queso con el brócoli rico en nutrientes para un plato abundante y equilibrado. Esta sabrosa comida típicamente incluye macarrones, una rica salsa de queso hecha de cheddar u otros quesos, y floretes de brócoli al vapor. El brócoli aporta fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, mejorando su perfil nutricional. Mientras que la salsa de queso contribuye calcio y proteínas, puede ser alta en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la receta. Combinar la cremosidad indulgente de los macarrones con queso con la frescura del brócoli crea un plato que satisface antojos mientras incorpora verduras. Popular en la cocina casera y en la comida familiar, une la comida reconfortante con un toque de nutrición saludable. La moderación es clave para mantener una dieta equilibrada, convirtiéndolo en un tratamiento ocasional ideal que combina sabor y alimentación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
