1 serving (100 grams) contains 158 calories, 14.5 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 34.5 g | 69% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarel en salsa de tomate
El caballa en salsa de tomate es un platillo sabroso y rico en nutrientes que se encuentra comúnmente en las cocinas mediterránea y asiática. Presenta jugoso pescado caballa sumergido en una salsa a base de tomate y templado a menudo con hierbas y especias. El caballa es una excelente fuente de proteína y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la reducción de la inflamación. La salsa de tomate proporciona antioxidantes como el licopeno, contribuyendo a la salud de la piel y el apoyo inmunológico. Este platillo suele ser bajo en carbohidratos y rico en vitaminas esenciales como la B12 y D, convirtiéndolo en una adición saludable a una dieta equilibrada. Sin embargo, los consumidores deben ser conscientes de los conservantes añadidos, los niveles de sodio y el contenido de aceite al usar variedades enlatadas. Disfrute el caballa en salsa de tomate junto con verduras frescas o granos enteros para una comida nutritiva y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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